SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas 100

  • ARGININA rzadzi - artykul

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podobnych. Trzeba jednak pamietac ze smak czystej farmaceutycznej argininy jest wzorcem preparatu na zwrocenie tresci zoladka:) Zamieszczam takze link z recenzjami z fasta, czasem warto wiedziec co mowia uzytkownicy. 1) Link recenzje:http://www.1fast400.com/product_reviews.php?products_id=36 2) artykul Arginina z nową twarzą Arginina od ponad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 20:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 tygodni - cykl masowy (Gainer, HGH, Top10) Troche o mnie: A wiec moim glownym priorytetem od zawsze jest SW, praktycznie trening na silowni jest wtedy kiedy mam na to czas, lub czasami dodatkowo. Pierwsza stycznosc z robieniem 'masy' miala miejsce kolo marca kiedy to przeprowadzalem rowniez test na forum firmy FITMAX gdzie przybylo mi [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17886 Data: 2007-10-17 19:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu najszybciej chudniesz : Ciężko stwierdzić, jest szansa, że brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Praca z tyłkiem przyklejonym do krzesła, czasem po 12h i więcej, Od niedawna ćwiczenia z piłka dzięki wszechmocnej Obli, Dziś zakupiony karnet na siłownie – plan jest taki, że pot sie bedzie lał, a mięśnie będą [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 14281 Data: 2014-07-14 00:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest jak niebo i ziemia :-)) MISKA: - zaczęłam od diety zbilansowanej na poziomie 1900 kcal, - po 6 tygodniach obliques wrzuciła mnie na LC z tą samą kalorycznością, - podczas kontuzji rowerowej i zawieszenia siłowni na ponad miesiąc zeszłam do 1600 kcal, - potem powrót na siłownię i wejście na 1800 kcal, - lekki zastój i obliques zarządziła [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 19:26:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] , wątrobie i/lub w jądrach . Clomid wpływa na trzy hormony , w szczególności na gonadotropinę ( GnRH ) , produkowaną przy podwzgórze ( gruczoł zlokalizowany w centrum czaszki , nad przysadką ) i mającą wpływ na produkcję hormonów właśnie w przysadce . Pozostałe dwa hormony , produkowane są przez przedni płat przystawki , to FSH ( hormon [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2016-07-12 02:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprawdzenia: Trening + Dieta na masę (po redukcji)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wyszukuje nowych informacji, weryfikuję – w skrócie coś już tam „wiem”. Dla poparcia mych słów kilka z linków, które przez ten okres analizowałem (mam je zresztą cały czas zapisane w zakładkach): 1. Treningi + dieta: (przeanalizowane chyba wszystkie linki z podanych stron i linki z nimi powiązane) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2014-11-07 16:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. "Polki maja piekne czerwone rowery. Jak bylem maly marzylem, by miec taki czerwony rower..." 2. "Zawodniczka ma 31 lat-ale czy to ma znaczenie...?" 3. "Trasa ma oddac czas walki..." 4. "Na ekranach mamy Magde Sadlecka, ale to nie do konca prawda..." 5. "Szkoda,ze Polka nie kontunuuje juz tego wszystkiego co zwiazane jest z trasa..." 6. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2004-09-04 17:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że musi ona wykonac swoja pracę i z takim sterydem próbować cos zrobić. Problem powstaje dopiero wtedy, kiedy zmuszamy wątrobe do takiej ciężkiej pracy przez długi okres czasu. Przyjrzyjmy się pewnemu badaniu, które ukazuje toksyczność sterydów dla wątroby. Badanie zostało opublikowane w 1979. Dotyczyło zgonów spowodowanych przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8173 Data: 2005-01-11 14:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za szybko mi zleciała z małych ustaleń z Tomkiem prawdopodobnie to wina odwodnienia, bo piłem redbule, brałem gripexy, kofeiny żeby jakoś żyć, a piłem bardzo mało i cały czas WC, aż doszło do wypłukania sodu, więc będę go regularnie dostarczał. Jeśli chodzi o zmiany w diecie i suplementacji to : Postanowiłem w tym roku zwiększyć ilość [...]

    Odpowiedzi: 823 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 19:34:48 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • [...] zobowiązuje. Nap*****lałem i ja. Często, ale nie dużo, bo nigdy wiele nie mogłem wypić. Piątek sobota się tańczyło, w niedzielę nie wiedziałem gdzie mam jechać na mecz, czasami zdarzało się jechać gdzie indziej... Kiedyś na kacu pomyliłem Jarosław z Jarosławiem. To już czasy kick boxingu. Zrekompensowaliśmy to sobie w pewnym klubie, gdzie po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2012-09-17 13:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak naprawić zepsuty metabolizm?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jego koledzy z Uniwersytetu w Genewie zakończyli podobne badania, które sprawdzały skutki diety pól-głodówkowej, po cięciu kalorii. Powiedział: "Zmniejszenie termogenezy podczas diety pół-głodówkowej utrzymuje się przez 12 tygodni po zakończeniu diety. Okres trwania tego efektu jest odwrotnie proporcjonalny do stopnia odzyskania tłuszczu." W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 23:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] Nie liczę kalorii z kalkulatorem w ręku, ponieważ bazuję na zdobytym już w tym względzie doświadczeniu Ogólnie dieta oscyluje wokół niewielkiego „-„ względnie „0” bilansu, a czasem bywa i dużego „+” (coś z życia trzeba mieć czasami), ale globalnie wychodzi na „-„ o czym świadczy sukcesywny spadek wagi. Nie cierpiąc katuszy, w ten dokładnie sposób [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 22:12:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] a) Knock Out (KO): zawodnik po otrzymaniu uderzenia lub kopnięcia pada i nie przejawia chęci do dalszej walki w pozycji stojącej nim sędzia doliczy na głos do pięciu. W tym czasie przeciwnik winien udać się do neutralnego narożnika i czekać na dalsze instrukcje sędziego. Jeżeli przeciwnik tego nie uczyni, sędzia wstrzyma odliczanie. Ponowi je [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2009-01-15 01:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w końcu nadszedł czas by przestać się szczypać w tańcu i zacząć normalnie podchodzić do tematu. Najpierw chwila wstępu o mnie i wszystko co napisze to moje prywatne zdanie na temat SAA chciałbym się z wami podzielić wiedzą którą do tej pory zdobyłem. A więc tak biorę już jakiś przeważnie były to cykle MASA\REDUKCJA trwające po pół roku [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8153 Data: 2017-06-14 22:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki o odzywkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spłukiwany jest w toalecie. Kreatyna przyjmowana w nadmiarze może niepotrzebnie obciążać nerki i wątrobę. Praca dr Harrisa rzuca nieco światła na fazę ładowania kreatyny. Podczas tego badania podawano 30 gram kreatyny dziennie. Pierwszego dnia 40% przyjętej keratyny zostało wydalone z moczem. Ilość ta wzrosła do 61% drugiego dnia i 68% trzeciego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2005-09-01 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegi, kolarstwo itp.) oraz w sportach wytrzymałościowo-siłowych oraz siłowych. 2) Mutant Mass * JEDYNY w Polsce suplement, który zawiera aż 10 rodzajów białek o różnym czasie wchłaniania * JEDYNY suplement, który zawiera VEXTRAGO - najlepsze węglowodany jakie istnieją na świecie * JEDYNY suplement węglowodanowo - białkowy, który zawiera w [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 19:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miała miejsce 09 lutego 2008 w Krakowie i zgromadziła ponad 100 zawodników w klasach C i B. Kolejna edycja 05 kwietnia w Opolu zgromadziła już 150 zawodników. Rekord padł podczas V Ligi w Skale, gdzie udział wzięło ponad 180 zawodników. VI Edycja Polskiej Ligi Shooto odbędzie się w dniu 09 maja 2009 w Szczecinku, Hala Sportowa przy ul. Jasnej 2. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2009-04-15 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wolę walki owacją na stojąco. To tak bardzo wzruszyło Virtanena, że postanowił wystartować jeszcze w następnej konkurencji, jaką było trzymanie beczek (2x175 kg) na czas. Widać było, że były mistrz świata walczy z ogromnym bólem. Ta konkurencja zakończyła się generalnym triumfem Polaków. Szczepański wzniósł się na wyżyny swoich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2003-04-14 22:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Mass Core

    Temat
    Fitness Authority

    [...] co zapobiega spalaniu i wykorzystaniu białka dla potrzeb energetycznych. CARBELAC Koncentrat białka serwatkowego WPC i najbardziej uniwersalne białko biorąc pod uwagę czas zastosowania oraz długość wchłaniania. Podsiada nieco dłuższy czas potrzebny do całkowitego strawienia wynoszący ok. 2-3 godz. oraz nieco dłuższy czas potrzebny na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2014-07-15 22:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekazać. Jest to najczystsza esencja treningu interwałowego... Z powyższego cytatu wyczytać można jaki mamy rodzaj wypoczynku , jaką ogromną rozpiętość przejawia stosunek czasu pracy do odpoczynku , genialnie ukazuje złozoność rodzajów podejmowanej pracy i wpływu na nasze życie... Ok rozpędziłem się przyznaje , jednakże przyznam się że to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2009-04-12 17:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)